30岁得了银屑病怎么办

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，目前尚无根治方法。但是，通过药物治疗、外用药物护理、日常生活方式调整等方法，可以有效控制症状，并改善生活质量。建议根据医嘱积极使用局部外用药物，避免过度洗澡和刺激性食物，同时保持适当的锻炼和放松心情，还可以尝试中医中药等辅助治疗方法。请定期复诊，与医生保持联系，及时调整治疗方案，以确保病情得到有效控制。